Ipocondriaci. Come liberarsi dalla paura delle malattie

Ipocondriaci. Come liberarsi dalla paura delle malattie - Brenda Hogan | Jonathanterrington.com

... Beh anch'io! Avere paura è normale, essere ipocondriaci si può superare! Per parlare di ipocondria una persona deve essere affetta, a livello immaginario, da almeno due patologie gravi di cui di una deve conoscerne parecchi dettagli, essere molto preoccupato rispetto agli esami clinici averne effettuati moltissimi dai quali è risultato che non ha proprio nulla ... Ipocondria: cos'è la paura delle malattie e quali sono le ... ... . Ipocondria, liberarsi dalla paura delle malattie. ... Alla base dell'ipocondria spesso troviamo un'educazione basata eccessivamente sulla paura.Spesso da piccoli gli ipocondriaci hanno ricevuto un'educazione un po' iperprotettiva che li ha portati ad essere eccessivamente preoccupati rispetto al proprio stato di salute. Ipocondriaci: Come liberarsi dalla paura delle malattie eBook: Hogan, Brenda , Young, Charle ... Ipocondriaci: Come liberarsi dalla paura delle malattie ... ... . ... Alla base dell'ipocondria spesso troviamo un'educazione basata eccessivamente sulla paura.Spesso da piccoli gli ipocondriaci hanno ricevuto un'educazione un po' iperprotettiva che li ha portati ad essere eccessivamente preoccupati rispetto al proprio stato di salute. Ipocondriaci: Come liberarsi dalla paura delle malattie eBook: Hogan, Brenda , Young, Charles: Amazon.it: Kindle Store Ipocondria e ansia per la salute: come si supera la paura delle malattie Gestire l'ansia e il panico , Gestire le emozioni , Psico-Storie , Restiamo Connessi 1 Commento La paura delle malattie può esordire a qualunque età, ma si pensa che l'età più comune di esordio sia la prima età adulta. Il decorso è solitamente cronico, con i sintomi che vanno e vengono, ma talora si verifica una completa remissione dell' ipocondria . La paura delle malattie dell'ipocondriaco non è quasi mai monotona, ... Liberarsi per sempre dalla paura patologica". Ponte alle Grazie, Milano Nardone G., Salvini A. 2013. "Dizionario internazionale di Psicoterapia". Garzanti Nardone G., Salvini A. 2004. "Il dialogo strategico". Ponte alle Grazie, Milano Gli ipocondri...

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Brenda Hogan
DIMENSIONE
9,21 MB
NOME DEL FILE
Ipocondriaci. Come liberarsi dalla paura delle malattie.pdf

DESCRIZIONE

Un piccolo libro di auto-aiuto per capire che cos'è l'ipocondria e come si può superare. Un percorso graduale, delineato con chiarezza, per imparare a guardare in faccia la paura delle malattie e scoprire le strategie più efficaci per combatterla. Nessuna bacchetta magica, dunque, ma test, esercizi e tecniche mutuati dalla terapia cognitivo-comportamentale che aiutano a sfidare i pensieri e i comportamenti dettati dall'ansia: il monitoraggio esasperato dei sintomi, il bisogno di continue rassicurazioni da parte di medici e familiari, le ricerche ossessive sul web... circoli viziosi di preoccupazione e malessere che è possibile spezzare, ritrovando un rapporto più sereno con la propria salute.

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