Manuale del perfetto nuotatore

Manuale del perfetto nuotatore - Anna Cremonese | Jonathanterrington.com

... tecnica è il modo più efficace per nuotare più velocemente e più a lungo, quindi considera la possibilità di prendere lezioni di nuoto a livello professionale ... Il manuale del perfetto nuotatore azzurro | Questione di Stile ... . Lavora sulla tua forma fisica NUOTO SINCRONIZZATO Regolamento Tecnico FINA I N D I C E • Norme generali Pag. 2 • Norme per le categorie Pag. 16 • Appendice "V" obbligatori Pag. 18 • Appendice "VI" elementi obbligati programma tecnico Pag. 21 • Categorie obbligatori Pag. 24 • Appendice "II" Posizioni di base Pag. 28 • Appendice "III" Movimenti di base Pag. 32 • Appendice "IV" Descrizione ... ... Manuale del perfetto nuotatore - Anna Cremonese - Libro ... ... . 21 • Categorie obbligatori Pag. 24 • Appendice "II" Posizioni di base Pag. 28 • Appendice "III" Movimenti di base Pag. 32 • Appendice "IV" Descrizione ... Se siete davvero decisi a metter su un addome come non avete osato sognare, non potete certo ricorrere ai soliti crunch in ogni allenamento.. Vi serve invece un attacco su 3 fronti che dedichi ugual tempo ed energie ad ogni parte della regione addominale: superiore, inferiore e zona degli obliqui, con un ampio spettro di esercizi.. Gli esercizi che sceglierete dovranno essere proporzionati al ... Grazie ai nostri esperti, abbiamo individuato lo sport perfetto per ogni segno zodiacale, basandoci non solo su ciò che dicono le stelle ma anche sui tuoi gusti e la tua forma fisica. Alessandro Esposito: Manuale del perfetto venditore di droga [www.tecalibri.it]...

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Anna Cremonese
DIMENSIONE
3,57 MB
NOME DEL FILE
Manuale del perfetto nuotatore.pdf

DESCRIZIONE

Il protagonista di questo albo illustrato è il simpatico Mr. Sprint. Ama nuotare in ampi spazi e ogni giorno fa almeno cinquanta vasche. Ormai si considera un nuotatore perfetto, anzi, un nuotatore da manuale. Mr. Sprint accompagnerà i giovani lettori verso il mondo del nuoto, di corsia in corsia, attraverso la conoscenza della respirazione, dell'abbigliamento, della pallanuoto e dei diversi stili, libro, a rana e sincronizzato. E tu, che nuotatore sei? La realizzazione dell'albo è stata supervisionata dal compianto maestro dell'illustrazione Livio Sossi a cui il libro è dedicato.

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