A cuor leggero. 29 giorni di buone abitudini e un paio di trasgressioni

A cuor leggero. 29 giorni di buone abitudini e un paio di trasgressioni - Carmine Liccardi | Jonathanterrington.com

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Carmine Liccardi
DIMENSIONE
10,19 MB
NOME DEL FILE
A cuor leggero. 29 giorni di buone abitudini e un paio di trasgressioni.pdf

DESCRIZIONE

Pensare ad un cuore sano in un corpo o peggio in un mondo malato, oggi non è più possibile. Noi siamo la somma di tutto, di un corpo e delle sue emozioni, di stimoli e di interazioni con tutto quello che ci circonda. Lo scopo di questo libro è quello di spiegare nel modo più semplice possibile come e perché tutto è correlato, dal cibo all'aria che respiriamo, dalla musica che ascoltiamo fino al più spontaneo dei sorrisi o al più intenso degli abbracci. Pochi messaggi facilmente applicabili da portarsi dietro tutti i giorni. Solo in questo modo i cambiamenti che vogliano realizzare da subito avranno grandi possibilità di riuscita.

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